第68期:为何要冬暖脊背夏暖肚?

首页 > 时尚 > 正文 2022-06-14

发表自话题:秋季养生法则

确然,兴许有那么些乡亲是没有听说过冬暖脊背夏暖肚的习语的,但这不代表乡亲们没有此方面的经历。看,肚兜在夏季的作用就显得格外明显,而风衣在秋冬季节比较惹人爱了。当然,社会发展到今天,肚兜多数时候只能在小孩子身上见到了,但夏季睡觉时在肚子上盖块毯子什么的,还是随处可见的。可究竟这是为什么喃?这一期,我们就来纠结一下这个问题。

 

 

第六十八期

为何要冬暖脊背夏暖肚?  

 

本期话题:为何要冬暖脊背夏暖肚?(精装版健康纠结)

本期出场人物:寡人的娘

       寡人的健康纠结:

前个儿回村里的时候,寡人穿了一件概念露背外套,之所以说是概念露背,是因为那外套里面还很有分寸地搭了件衬衣的。谁知,寡人的娘对这件外套颇有微词:“这件衣服很明显是出自后娘之手!”“亲,亲娘,何,何出此言?”“做衣服,尤其是做秋冬季节的衣服是很有讲究的,‘亲娘厚肩,后娘厚边’。亲娘给孩子做衣服,讲究的是肩颈部要厚,这样才暖和。而后娘则会把衣服的边边弄得比较厚,这样摸起来比较厚,其实不暖和。综上所述,你这件衣服做得很没水准。”看来,无论是做亲娘还是后娘,都得是个有知识的娘。

       秋冬季为何要暖脊背:

秋冬季要暖脊背的原因有两个:其一,人体的第二道防线位于脊背处;其二,秋冬季人体背部的阳气较少,需呵护。

上一期,我们提到了人体有两道防线,第一条位于脖子周围,故要注意系围脖;这第二条就位于脊背,故要注意暖脊背,尤其是冬天。第二道防线有一个重要的穴位,风门穴,位于后背肩胛骨内侧。风门,顾名思义,就是风进入你身体的门。此处受寒的表现是,不住地咳,或眼睛痒、鼻子痒、不停地打喷嚏。如若乡亲们本身肩胛骨位置的肉就很少,那就要注意穿厚实些,以免受寒。

秋冬季节,养生重在养收和养藏,因为人体的阳气都收藏到人的阴面了。说到这里,寡人插一句,徐文兵曰,人体的阴面指的是肚子这一面,而阳面指的是背部这一面,原因的话,乡亲们参考人类的始祖猿就行了。人体总的阳气量在一定时期内是固定的,那到阴面的多了后,阳面的肯定就不足了,是以,冬季的时候,背部就显得特别脆弱,稍稍照顾不周,就会觉着气冷无比。冬暖脊背,可以穿件风衣,睡觉时可以加一床褥子,都是极有效的保暖法则。

       夏季为何要暖肚子:

一来,夏季炎热,人体的阳气都发散在外面和背部的,故本来人体腹部的阳气就少,如此一来,就更少了。因此,要注意保暖。

二来,如若不注意保护腹部的话,风寒暑湿什么的,就容易通过肚脐进入人体,造成拉肚子、痛经等。

       寡人纠结的结果:

有没有发现,往往越对人体有好处的东西越赏心悦目。比如,肚兜很性感,风衣很迷人。

下期话题:水果要饭前吃还是饭后吃?

往期话题:秋冬季为何要系围脖?

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(责任编辑:徐晓宇 实习编辑:苗焕玲)

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